Comprender el hito de caminar
Aprender a caminar es uno de los hitos más importantes durante la primera infancia.
La mayoría de los niños dan sus primeros pasos independientes entre los 9 y los 18 meses, pero el proceso comienza mucho antes a medida que desarrollan el equilibrio y la fuerza.
Antes de caminar, los niños suelen aprender a:
• Arrodillarse para ponerse de pie
• Desplazarse apoyándose en los muebles
• Practicar el cambio de peso
• Fortalecer los músculos centrales
Estas etapas los preparan para el movimiento independiente.
Formas sencillas en que los padres pueden ayudar
Los padres pueden apoyar el desarrollo temprano de la marcha de varias maneras.
1. Fomentar el juego en el suelo
El tiempo en el suelo ayuda a los niños a fortalecer su centro y a practicar el movimiento libremente.
2. Practicar actividades de pie
Colocar juguetes en superficies ligeramente elevadas anima a los niños a ponerse de pie y a mantener el equilibrio.
3. Permitir la exploración segura del movimiento
Dar a los niños oportunidades para explorar el movimiento les ayuda a desarrollar la coordinación y la confianza.
4. Introducir la práctica de la marcha con empuje
Las herramientas de empuje permiten a los niños practicar el equilibrio manteniendo la estabilidad.
Este movimiento les ayuda a fortalecer sus músculos y a aprender patrones de marcha coordinados.
Una herramienta diseñada para la práctica temprana de la marcha
La Little Balance Box Grow fue diseñada por la Dra. Shannon PT, DPT, para apoyar el desarrollo temprano de la marcha.
Anima a los niños a empujar mientras caminan, ayudándoles a practicar el equilibrio y la coordinación de forma natural.
Los padres suelen usarla durante la etapa en que los niños empiezan a explorar el hecho de ponerse de pie y dar pasos.
Apoyando la confianza al caminar
Caminar es un proceso gradual que se desarrolla a través de la práctica y la exploración.
Al fomentar el movimiento y proporcionar oportunidades seguras para practicar el equilibrio, los padres pueden ayudar a los niños a desarrollar la confianza necesaria para caminar de forma independiente.
Herramientas como la Little Balance Box Grow pueden hacer que ese proceso sea atractivo y apoye el desarrollo.
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